Como lidar com críticas negativas | Dicas de Psicologia



Como lidar com criticas negativas de clientes no trabalho, nas redes sociais, no futebol? Como lidar com as críticas das pessoas? E quando elas são familiares, como seus pais?

Muita coisa, né? É bem comum que a gente tenha que lidar com pessoas críticas demais, em diversas situações da vida. Mesmo se a gente separar entre “críticas destrutivas” e “críticas construtivas”, continua não sendo fácil.

Afinal, como não se abalar com críticas?

Nesse vídeo eu falo sobre algumas ideias que podem te ajudar.
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Quem sou eu:

Tiago Azevedo, graduado em Psicologia.
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Respostas de 10

  2. Amei!!! Parabéns pelo vídeo Tiago, abriu totalmente minha cabeça e os meus olhos em relação as críticas, antes eu me frustrava muito até um tempo atrás e esse contéudo chegou bem no momento que estou começando a aprender a lidar, é necessário olharmos para o lado positivo e continuar vivendo nossa própria vida, seguir em frente!

  3. Amei estas dicas! Normalmente, uma pessoa ansiosa ( como eu), tende a esses comportamentos de dar mais importância ao negativo.

  5. Por isso o caderninho da gratidão é bom, te faz lembrar do lado que tendemos a ignorar, o desafio mesmo é colocar em prática para não voltarmos pro modo automático.

  7. Tiago, você comentou sobre o livro do psicólogo Demétrius França em um vídeo. Saiu o segundo livro dele sobre a terapia peripatética de grupo, poderia trazer algo mais sobre esse assunto?
    Obrigada.

  8. obg eu to passando por um mal momento, mas isso me ajudou, eu sofro com ansiedade e recebi uma critica maldosa e me senti muito mal, mas passa com o tempo, nós vamos aprendendo a nao ligar com a opinião dos outros, Apenas essa pessoa que me deu a critica é tóxica abusiva eu sei porque eu analisei tudo que se passou, eu achei importante vc dizer que é importante analisar porque é mesmo isso faz diferença e nos ajuda muito.

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