É cada vez maior o número de pessoas que passam o dia cultivando pensamentos negativos. Poucas se dão conta de que pensam de forma desequilibrada. Isso é extremamente perigoso para quem emite esse tipo de pensamento, porque depois de um certo tempo, essas emissões mentais deletérias transformam-se em um terrível problema para o centro da origem.

Permanecer com os pensamentos negativo por longos períodos da vida, faz multiplicar os problemas diários, tornando a vida árdua e cheia de dificuldades. O pensamento atrai condições desagradáveis, como um imenso magneto; ao contrário dos pensamentos positivos, que só atraem coisas boas, correspondendo ao que foi emitido pela mente. A reversão do pensamento negativo através de uma escolha consciente, fazendo uma concentração de pensamentos positivos, é extremamente importante para uma mudança nos padrões mentais e comportamentais.

Selecionar o que estamos pensando, fazendo uma triagem mental é de suma importância, porque vamos nos observar e perceber que estamos cultivando pensamentos negativos, que precisamos bloquear mentalmente esses pensamentos e sentimentos, a fim de voltarmos ao ponto normal do equilíbrio, alimentando ideias positivas e sadias. A vida é sempre cheia de muitas oportunidades e experiências; estas últimas nos ajudam a superar as dificuldades temporárias que surgirão durante nossa caminhada.

Quando vier um pensamento negativo na mente, substitua por outro pensamento positivo imediatamente, e repita esse processo constantemente, para que haja uma mudança mental no mecanismo cerebral, alterando o seu funcionamento. O influxo do pensamento positivo sobre o negativo tem que se tornar um fenômeno natural e preponderante, sendo assim, é preciso que esse comportamento se torne automático no cérebro.

Nossos pensamentos também melhoram de qualidade quando nos entregamos ao exercício da meditação, da prece, do silêncio e do recolhimento. Dediquemos alguns minutos do nosso dia para conversar com Deus, no íntimo da nossa alma, buscando harmonização interior com o nosso corpo físico, e, principalmente com o nosso espírito.

A prática diária do controle da respiração, concentração mental e meditação, harmoniza as emoções em nosso organismo, equilibrando o fluxo de funcionamento do sistema nervoso central e do sistema periférico, em correspondência reguladora das funções vitais do corpo somático, trazendo tranquilidade, serenidade e harmonia. A mudança de comportamento é fundamental para que o padrão mental se altere promovendo mudanças nas conexões neurais do cérebro.  

O pensamento equilibrado é dotado de força e persuasão necessário para o nosso desenvolvimento cognitivo, para a execução correta das funções executivas no organismo. Comportamentos disfuncionais dificultam a mudança no padrão mental estabelecendo conflitos na maneira de pensar e agir, trazendo prejuízos ao quimismo cerebral e consequentemente dificultando que vibremos nos pensamentos positivos.

O cultivo dos pensamentos positivos contribuirá para o êxito pessoal, captando simpatia e fortalecendo os laços fraternos tão necessários ao convívio dentro de qualquer sociedade moderna. Através do pensamento, podemos concentrar nossas forças nos afazeres diários, e também no entusiasmo e no otimismo durante a execução de qualquer tarefa do cotidiano.

Adotemos o hábito de fazer com amor e alegria tudo o que passa pelas nossas mãos. Precisamos deixar marcas individuais em tudo aquilo que realizamos prazerosamente, exercendo as atividades com ânimo e satisfação. Tenhamos a certeza, que, agindo assim, as possibilidades de êxito serão maiores, principalmente quando fazemos o que gostamos.

Atitudes positivas trazem leveza e bem-estar emocional, transitando impreterivelmente pelos nossos pensamentos, pela nossa forma de ser e de viver. Procure também não invadir fronteiras alheias, proferindo palavras e pensamentos negativos ou agindo de forma leviana a prejudicar a vida de outrem.

*Anderson Kleiton*